Que se passerait-il si « l’anxiété écologique » devenait notre nouvelle norme ?
Nous vivons à une époque où les changements environnementaux affectent notre esprit. Récemment, des reportages ont signalé une augmentation de l’anxiété liée à l’environnement, souvent appelée « anxiété écologique ». Si cette tendance se poursuit, comment notre avenir va-t-il changer ? Je souhaite réfléchir avec vous à ce « si ».
Les nouvelles d’aujourd’hui : que se passe-t-il ?
Source :
https://www.psychologytoday.com/us/blog/nature-is-nurture/202207/eco-anxiety-is-the-new-normal
Résumé :
- L’anxiété écologique fait référence à un état où l’angoisse liée aux problèmes environnementaux de notre planète s’intensifie.
- Cette anxiété est particulièrement marquée parmi les jeunes générations et ceux qui s’engagent activement dans les questions environnementales.
- Les thérapeutes et conseillers explorent des méthodes pour faire face à cette nouvelle forme d’anxiété.
Les changements de notre époque
① Perspective des adultes
La montée de l’anxiété écologique découle de l’incertitude causée par le changement climatique et de la perception de la dégradation de l’environnement. La transition vers des énergies durables et le retard des politiques environnementales y contribuent également. Alors que la société est appelée à agir rapidement, chaque action individuelle est interrogée.
② Perspective des enfants
Les enfants ont de plus en plus d’opportunités d’apprendre sur les problèmes environnementaux à travers les cours scolaires et les médias. Cela peut influencer leurs craintes concernant leur avenir ainsi que leurs choix quotidiens (comme opter pour des alternatives sans plastique).
③ Perspective des parents
En tant que parent, il est important de savoir comment aborder l’anxiété écologique de son enfant. Il est nécessaire de réfléchir à la façon d’enseigner les questions environnementales tout en instaurant de l’espoir, en engageant des actions communes. Plutôt que d’attendre un changement sociétal, commencer de petites actions dans la famille peut être une approche.
Que se passerait-il si nous continuons sur cette voie ?
Hypothèse 1 (neutre) : un avenir où l’anxiété écologique est la norme
L’anxiété écologique pourrait devenir courante et se consolider en tant que domaine d’expertise pour les thérapeutes. Les individus feraient face à leurs angoisses, et l’importance de la santé mentale serait réévaluée. En termes de valeurs, la considération pour l’environnement deviendrait une partie intégrante de la vie, questionnant l’équilibre entre l’individu et la société.
Hypothèse 2 (optimiste) : un avenir où l’anxiété écologique se développe considérablement
À la suite de l’anxiété écologique, des avancées rapides vers des technologies durables et des transformations énergétiques pourraient survenir. Les jeunes générations prendraient les rênes, donnant naissance à de nouvelles entreprises et à des communautés. Les valeurs seraient axées sur la coexistence et la coopération, avec un renforcement des liens à l’échelle mondiale.
Hypothèse 3 (pessimiste) : un avenir où l’anxiété écologique est négligée
Si l’anxiété écologique continuait d’être ignorée, l’indifférence envers les problèmes environnementaux pourrait se répandre, aggravant la santé mentale des individus. Cela pourrait entraîner un malaise social et retarder encore davantage les actions environnementales. Les valeurs pourraient alors privilégier les gains à court terme, reléguant la durabilité au second plan.
Questions à discuter en famille (astuces pour le dialogue parent-enfant)
| Exemples de questions | Objectifs |
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| « Si l’anxiété écologique devenait plus proche de nous, quelles règles voudrais-tu établir ? » | Options d’action & prise de décision |
| « Si tu devais expliquer l’anxiété écologique à un ami qui ne la connaît pas, quels mots ou images utiliserais-tu ? » | Apprentissage collaboratif & communication |
| « Si quelqu’un est en difficulté à cause de l’anxiété écologique, comment pourrions-nous l’aider dans notre communauté ? » | Réflexion sur la participation sociale & empathie |
Conclusion : Anticiper dans 10 ans pour choisir aujourd’hui
Quelle vision de l’avenir avez-vous envisagée ? Comment percevez-vous l’anxiété écologique et quelles actions souhaitez-vous entreprendre ? N’hésitez pas à partager vos pensées sur les réseaux sociaux ou dans les commentaires. Nos petites voix pourraient être le premier pas vers un changement futur.
