Що станеться, якщо “екологічна тривога” стане нашою новою нормою?
Час прийшов, коли зміни клімату впливають на наші думки. В останніх новинах надходять повідомлення про збільшення занепокоєння з приводу навколишнього середовища, так званої “екологічної тривоги”. Якщо цей тренд продовжиться, як зміниться наше майбутнє? Я хочу розглянути “якщо” разом з вами.
Сьогоднішні новини: що відбувається?
Джерело:
https://www.psychologytoday.com/us/blog/nature-is-nurture/202207/eco-anxiety-is-the-new-normal
Резюме:
- Екологічна тривога вказує на зростання психічного занепокоєння з приводу проблем навколишнього середовища на Землі.
- Ця тривога особливо помітна серед молодих поколінь та людей, які активно залучені до екологічних питань.
- Терапевти та консультанти шукають способи впоратися з цією новою тривогою.
Зміни епохи, які стоять за цим
① Перспектива дорослих
Зростання екологічної тривоги викликане невизначеністю, що виникає через зміну клімату, а також відчуттям небезпеки, пов’язаним із погіршенням стану навколишнього середовища. На це також впливають затримки у переході на сталу енергію та екологічні політики. У той час, коли суспільство вимагає швидких дій, постають питання щодо поведінки окремих осіб.
② Перспектива дітей
Діти все частіше дізнаються про екологічні проблеми через навчання в школі та ЗМІ. Це може викликати у них занепокоєння щодо свого майбутнього і впливати на їхні щоденні рішення (наприклад, вибір не використовувати пластик).
③ Перспектива батьків
Батькам слід подумати, як впоратися з екологічною тривогою дітей. Вчити їх про екологічні проблеми — це тільки один бік справи. Потрібно також виявляти надію та разом шукати способи дій. Замість того, щоб чекати змін у суспільстві, варто почати з малих дій у родині.
Що станеться, якщо це продовжиться? Яким буде майбутнє?
Гіпотеза 1 (нейтральна): майбутнє, в якому екологічна тривога стане нормою
Екологічна тривога може стати звичайним явищем і затвердитися як спеціалізація терапевтів. Люди можуть зустрітися зі своїми тривогами, і важливість психічного здоров’я буде знову визнана. Екологічна свідомість стане частиною цінностей, а баланс між особистим та соціальним стане важливим питанням.
Гіпотеза 2 (оптимістична): майбутнє, в якому екологічна тривога розвивається
Екологічна тривога може стати поштовхом для прискорення впровадження стійких технологій та енергетичних трансформацій. Молоді покоління можуть виявити лідерство, і виникнуть нові бізнеси та громади. Цінності будуть зосереджені на співіснуванні та співпраці, а міжнародне співробітництво зросте.
Гіпотеза 3 (песимістична): майбутнє, в якому екологічна тривога зникне
Якщо екологічна тривога буде ігноруватися, може зрости байдужість до екологічних проблем, що погіршить психічне здоров’я людей. Це може призвести до соціальної тривоги та уповільнити еколого-оздоровчі заходи. З точки зору цінностей, короткострокова вигода може стати пріоритетом, а сталість — відійти на задній план.
Питання для обговорення в родині (поради для батьків та дітей)
| Приклади запитань | Мета |
|—|—|
| “Якщо екологічна тривога стане більш звичною, які правила ви хотіли б запровадити?” | Вибір дій та створення правил |
| “Якщо б ви хотіли розповісти другові, який не знає про екологічну тривогу, які слова чи картинки б ви використали?” | Спільне навчання та комунікація |
| “Якщо є люди, які страждають від екологічної тривоги, яким чином можна допомогти в регіоні?” | Роздуми про соціальну участь та емпатію |
Підсумок: готуючись до майбутнього через вибір сьогодні
Яке майбутнє ви собі уявляєте? Як ви сприймаєте екологічну тривогу та які дії хочете вжити? Поділіться своїми думками в соціальних мережах або коментарях. Наші маленькі голоси можуть стати першим кроком до зміни майбутнього.
