ビジネス＆社会リテラシー マルチタスクになりすぎた時に考えたいこと——キャパオーバーから抜け出す思考整理術
「上司や先生にあれもこれも頼まれて、気づけば手が回らない…」「複数の委員会を兼務していて、どっちも“全力”を求められる…」「やりたい気持ちはあるけど、物理的にもう無理！」——そんな マルチタスク状態の...
ビジネス＆社会リテラシー 
セルフマネジメント・メンタルヘルス 本番前に対話して整える——AIを活用したメンタルコントロール
「大事なプレゼンや試験の前に、緊張で頭が真っ白になってしまう…」「本番前に不安になりすぎて、実力を発揮できない…」「落ち着こうとしても、自分だけでは気持ちの整理がつかない…」——そんなときこそ、AIを...
ビジネス＆社会リテラシー 感情に流されないディール（取引）の基本法則——冷静に交渉を進めるための戦略
「交渉の場で感情的になってしまい、冷静に判断できなかった…」「相手に押し切られてしまい、不利な条件で合意してしまった…」「強気に出るべきか、譲歩するべきか、判断が難しい…」——こんな経験はありませんか...
ビジネス＆社会リテラシー 松竹梅の3択で相手に選ばせる技術——選びやすい心理を活用した説得術
「相手に選ばせたいのに、なかなか決めてもらえない…」「どの選択肢を提示すれば、スムーズに意思決定してもらえる？」「交渉や提案で、有利に選ばせるコツはある？」——そんなときに使えるのが、「松竹梅の3択」...
ビジネス＆社会リテラシー フォルダ階層は3層までがおすすめの理由——ITの視点から考えるロジカルな情報整理
「ファイルがどこにあるかわからない…」「フォルダを細かく分けすぎて逆に探しにくい…」「もっと効率的にデータ管理したい！」——こんな悩みを持ったことはありませんか？特にIT業界では、フォルダの階層を3層...
ビジネス＆社会リテラシー ドラフト（下書き）で相手を動かす技術——説得の時短で開発に集中する
「何かを決めるとき、議論が長引いてしまう…」「アイデアを提案しても、相手が納得するまでに時間がかかる…」「開発や作業にもっと時間を使いたいのに、調整ばかりで進まない…」——そんな問題に悩んでいるなら、...
セルフマネジメント・メンタルヘルス 突然緊張してしまった時に知っておきたい心理の法則７選
「プレゼンの直前で急に緊張してしまった…」「大勢の前に立つと、頭が真っ白になってしまう…」「普段は話せるのに、肝心な場面でうまくいかない…」——こんな経験、ありませんか？緊張は自然な反応ですが、心理学...
IT・デジタルリテラシー SNSでPRしたい時に使う！AIとのブレストミーティング活用法
「SNSでPRしたいけど、どんな投稿がウケるかわからない…」「アイデアを考えても、マンネリ化してしまう…」「もっと効率的に、SNS戦略を立てたい！」——そんな悩みを持っているなら、AIとのブレストミー...
セルフマネジメント・メンタルヘルス 自由な時間が欲しい人こそ作りたい——怠惰な状態でもできるルーティン技
「もっと自由時間が欲しいのに、なんだかんだで時間が足りない…」「やるべきことが多すぎて、結局ダラダラしてしまう…」「疲れていると、計画通りに動けない…」——そんな経験はありませんか？実は、自由な時間を...
ビジネス＆社会リテラシー 質問するのが面倒になったときに考えたいこと——リセットする？自分なりに考える？
「質問するのが面倒くさい…」「聞けば早いのに、なんとなく聞く気になれない…」「今さら聞けないし、もういいや…」——こんな気持ちになったことはありませんか？質問することは、知識を得るための大切な手段です...
ビジネス＆社会リテラシー 人に何かを聞く前に——「目的」から考える頭の整理整頓術
「質問をしたけど、相手にうまく伝わらなかった…」「聞いた答えが、思っていたものと違っていた…」「そもそも、何を聞けばいいのかわからない…」——こんな経験はありませんか？実は、質問の前に「自分は何を知り...
ライフリテラシー 倫理的な判断をする力——歴史上の人物から学ぶ「自分なりの正しさ」
「何が正しくて、何が間違っているのか？」「時代によって『正義』が変わるのはなぜ？」「倫理観が違う人とどう向き合えばいいのか？」——こんな疑問を持ったことはありませんか？倫理的な判断とは、「絶対的な正解...
学び方・勉強スキル AIを活用して「意図を読み取る・本質を見抜く」——現代文・小説の読み方トレーニング
「現代文の文章を読んでも、筆者の意図がわからない…」「小説の登場人物の心情がつかめない…」「文章の行間を読むのが苦手…」——そんな悩みを持っていませんか読解力は、単に文章を読む力ではなく、筆者の意図や...
ライフリテラシー ゼロからアイデアを生み出す習慣——創造的な発想を鍛える方法
「新しいアイデアが思い浮かばない…」「発想力を鍛えたいけど、どうすればいいの？」「クリエイティブな人って、どうやってアイデアを生み出しているの？」——こんな悩みを持っていませんか創造的な発想は、「才能...
ライフリテラシー AI時代に必要な「考える力」——人間に求められるスキルとは？
「AIがどんどん発展しているけど、自分の役割はどうなるの？」「AIに頼ってばかりで、考える力が弱くなりそう…」——こんな不安を感じたことはありませんかAIは、膨大なデータから瞬時に答えを出せる強力なツ...
学び方・勉強スキル 受験生向け！Notionで作る「合格ロードマップ」——効率的な勉強計画の立て方
「受験勉強、何から始めればいいかわからない…」「計画を立てても途中で崩れてしまう…」「効率よく勉強する方法が知りたい！」——そんな悩みはありませんか？受験勉強で大切なのは、長期的な計画と短期的な調整を...
ライフリテラシー GPTに答えを教えてもらった後に記憶に定着させる考え方 – 「なぜ？」と疑問を持つ習慣が鍵
「GPTに質問するとすぐに答えが出るけど、なかなか覚えられない…」「調べて終わりになってしまい、知識として定着しない…」——こんな経験はありませんか？AIは便利なツールですが、ただ答えを知るだけでは記...
学び方・勉強スキル AIを活用した毎日英単語テスト – GPTを使って効率的に学習する方法
「英単語を覚えてもすぐに忘れてしまう…」「暗記が続かない…」「単語テストをもっと効率よくやりたい…」——こんな悩みを持っていませんか？英単語の学習は、毎日継続して繰り返すことが重要ですが、単調になりが...