もし「エコ不安」が新たな日常になったら？
地球環境の変化が私たちの心に影響を与える時代がやってきました。最近のニュースでは、環境への不安、いわゆる「エコ不安」が増加しているという報告がありました。この流れが続いたら、私たちの未来はどう変わるのでしょうか？あなたと一緒に「もし」を考えてみたいと思います。
今日のニュース：何が起きているのか？
引用元:
https://www.psychologytoday.com/us/blog/nature-is-nurture/202207/eco-anxiety-is-the-new-normal
要約：
- エコ不安は、地球環境の問題に対する心の不安が増している状態を指します。
- この不安は、特に若い世代や環境問題に積極的に関わる人々の間で顕著です。
- セラピストやカウンセラーは、この新しい不安に対処する方法を模索しています。
背景にある時代の変化
① おとな視点
エコ不安の増加は、気候変動がもたらす不確実性や、地球環境の悪化に対する危機感から来ています。これには、持続可能なエネルギーへの移行や環境政策の遅れも影響しています。社会が迅速に動くことを求められる中、個々の行動が問われています。
② こども視点
子どもたちは、学校の授業やメディアを通じて環境問題を知る機会が増えています。これにより、自分たちの将来に対する不安や、日常生活での選択（例えば、プラスチックを使わない選択）に影響を与えることがあります。
③ 親の視点
親としては、子どもが抱えるエコ不安にどう向き合うかが課題です。子どもに環境問題について教える一方で、希望を持たせるためにどのような行動を共にとるべきか、考える必要があります。社会の変化を待つのではなく、家庭でできる小さなアクションを始めてみるのも一つの手です。
もしこのまま進んだら、未来はどうなる？
仮説1（中立）：エコ不安が当たり前になる未来
エコ不安が一般的になり、セラピストの専門分野として確立されるかもしれません。個人が不安と向き合い、メンタルヘルスの重要性が再認識されるでしょう。価値観として、環境への配慮が生活の一部となり、個人と社会のバランスが問われる時代になります。
仮説2（楽観）：エコ不安が大きく発展する未来
エコ不安がきっかけで、持続可能な技術やエネルギー変革が加速します。若い世代がリーダーシップを発揮し、新しいビジネスやコミュニティが生まれるでしょう。価値観は、共生や協力がキーワードとなり、地球規模での連携が進みます。
仮説3（悲観）：エコ不安が失われていく未来
エコ不安が無視され続けると、環境問題への無関心が広がり、個人のメンタルヘルスが悪化する可能性があります。これが社会不安を引き起こし、環境対策がさらに遅れることに。価値観としては、短期的な利益が優先され、持続可能性が後回しにされるかもしれません。
ご家庭で話せる問い（親子対話のヒント）
| 質問例 | ねらい |
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| 「エコ不安がもっと身近になったら、あなたはどんなルールを作りたい？」 | 行動の選択・ルールメイキング |
| 「エコ不安を知らないお友達に伝えるとしたら、どんな言葉や絵を使う？」 | 協働的学び・コミュニケーション |
| 「エコ不安によって困っている人がいたら、地域でどんな助け方ができるかな？」 | 社会参加の考察・共感力 |
まとめ：10年後を予習して、今日を選ぶために
あなたはどんな未来を思い描きましたか？エコ不安をどう受け止め、どんなアクションを起こしたいと思いますか？ぜひSNSやコメントであなたの考えを教えてください。私たちの小さな声が、未来を変える一歩になるかもしれません。
