IT・デジタルリテラシー 高校生が作る！Notionを使った勉強ノートのデジタル化
「勉強ノートが散らかってしまう」「何度も同じ情報を調べ直してしまう」など、ノート管理の悩みを抱えていませんか？紙のノートでは情報の整理や検索が難しく、非効率な部分も多いものです。そんな悩みを解消する方...
2025-01
IT・デジタルリテラシー 
IT・デジタルリテラシー 未来のキャリアを考える！AI時代に求められるITスキル
AIやデータサイエンス、IoTなど、先進的な技術分野が活躍する時代。このような環境で存在感を示すためには、どのような準備が必要なのでしょうか？学生時代のうちから何を学び、どのスキルを磨くべきか、悩む人...
セルフマネジメント・メンタルヘルス 『なんとなく』を具体化する練習：感情と言葉を結びつける方法
「なんとなくイライラする」「よくわからないけどモヤモヤする」——こんな気持ちに覚えがありませんか？言葉にできない感情は、自分自身を理解する妨げになり、行動にもつながりにくくなります。感情と言葉を結びつ...
キャリア準備・進路選択 進路選択で迷ったら試したい『自己認識チェックリスト
進路選択の時期になると「自分は何がやりたいんだろう？」「どんな道が正解なのか？」と迷う人も多いのではないでしょうか。周囲の期待や情報の多さに戸惑い、自分の本当の気持ちが見えなくなることもあります。そん...
セルフマネジメント・メンタルヘルス 感情のトリガーを見つける方法：自分の感情を知る第一歩
「なんであの時、あんなに怒ったんだろう？」と思ったことはありませんか？自分の感情の理由が分からず、困惑することは多いものです。感情のトリガー（引き金）を理解することは、EQ（エモーショナルインテリジェ...
ライフリテラシー EQが高い人の特徴とは？共通する行動パターンと実践習慣
人間関係がスムーズな人、困難な状況でも冷静でいられる人、自然と周囲の人を励ますことができる人。こんな人たちは「EQが高い人」と呼ばれることがあります。EQ（エモーショナルインテリジェンス）は、生まれつ...
IT・デジタルリテラシー PC購入のススメ：未来をつくる開発スキルはPCから始まる
現代はスマホやタブレットがあれば何でもできる時代。でも、プログラミングや動画編集など、何かを「作る」スキルを本格的に身につけるにはPCが欠かせないことを知っていますか？この記事では、「なぜ開発にはPC...
セルフマネジメント・メンタルヘルス 学生生活に役立つアドラー心理学：勇気づけと自己成長のヒント
学校生活では勉強や友人関係、部活など、多くの場面で悩みやストレスを感じることがありますよね。「もっと前向きに生きられたら」「失敗を恐れず挑戦したい」と思ったことはありませんか？そんな時に参考になるのが...
セルフマネジメント・メンタルヘルス 内省という夜活：1日の終わりに心をリセットする習慣を始めよう
1日の終わり、皆さんはどんな時間を過ごしていますか？スマホを眺めたり、テレビを見たりして過ぎてしまうことが多いかもしれません。しかし、そんな夜の時間を「自分と向き合う内省の時間」に変えると、心がリセッ...
IT・デジタルリテラシー Macを選ぶ5つの理由：初心者からプロまで満足できるその魅力
PC選びで「MacかWindowsか」を悩む人は多いですが、Macはデザイン性や操作性の良さで高い評価を得ています。しかし、「なぜMacを選ぶべきなのか」を具体的に説明できる人は少ないかもしれません。...
ビジネス＆社会リテラシー 学級委員長やキャプテンが学ぶべきマネジメント：結果よりも過程（プロセス）を大切にする理由
学級委員長やキャプテンになると、「結果を出さなければ」とプレッシャーを感じることがあります。しかし、成功するリーダーシップは、結果だけでなく、チーム全体で結果に至る「プロセス」を大切にすることがポイン...
IT・デジタルリテラシー WindowsでできてMacでできないこと：特徴を知って自分に合ったPCを選ぼう
PCを選ぶとき、MacとWindowsのどちらが良いか迷うことが多いですよね。一般的に、Macはデザイン性や使いやすさで人気ですが、Windowsにしかできないことも数多くあります。この記事では、「W...
ビジネス＆社会リテラシー 目標設定のカギは定量と定性：効果的な目標を立てる方法
目標を立てるとき、「具体的にすることが大事」と言われますが、定量的な目標だけで良いのでしょうか？また、定性的な目標だけでは曖昧すぎる場合もありますよね。この記事では、目標設定における「定量」と「定性」...
ビジネス＆社会リテラシー 1on1を行う目的とは？成長を加速させる対話の価値
学校や部活、アルバイト、職場などで「1on1」という言葉を耳にすることが増えました。けれど、1on1がどんな目的で行われるのか、しっかり理解している人は意外に少ないかもしれません。この記事では、1on...
IT・デジタルリテラシー 初めてのPC選び：MacとWindowsのメリット・デメリットを徹底比較！
初めてPCを購入するとき、必ず直面するのが「MacかWindowsか」の選択。どちらを選べばいいのか迷いますよね。この記事では、MacとWindowsそれぞれのメリット・デメリットを詳しく解説し、どん...
IT・デジタルリテラシー 学生が最初に覚えるべきITスキル5選：未来に役立つ基本スキルを身につけよう
現代社会では、ITスキルがほぼすべての分野で必要とされています。学生のうちに基本的なITスキルを身につけることは、進学や就職、日常生活でも大きな助けになります。この記事では、学生が最初に覚えておきたい...
ライフリテラシー なぜ今EQが重要なのか？社会で求められる感情知能の力
現代社会では、AIやテクノロジーの進化に伴い、仕事や人間関係の在り方が大きく変化しています。その中で、IQ（知能指数）だけでなく、EQ（エモーショナルインテリジェンス）がますます重要視されるようになっ...
セルフマネジメント・メンタルヘルス 学校生活をもっと良くする！SWOT分析で自分を見つめ直そう
学校生活を送る中で「もっと充実させたい」「成績を伸ばしたい」「部活を頑張りたい」と思うことはありませんか？そんな時、自分の状況を客観的に整理する方法として「SWOT分析」が役立ちます。ビジネスの現場で...