ライフリテラシー 時間の使い方で人生が変わる：価値観を軸にしたタイムマネジメント術
「もっと時間を効率よく使いたいけど、いつも忙しくて何から始めればいいのかわからない…」そんな悩みを抱えたことはありませんか？この記事では、タイムマネジメントの基本と、「自分の価値観」に基づいた時間の使...
ライフリテラシー 
IT・デジタルリテラシー SNS時代の情報リテラシー：デマに惑わされないための5つの方法
「SNSで見た情報を信じたけど、後からデマだったと気づいて困った…」そんな経験はありませんか？SNSが発展した現代では、情報が瞬時に広がる一方で、誤情報やフェイクニュースも増えています。情報の受け手と...
セルフマネジメント・メンタルヘルス 朝型生活を始める5つの方法：忙しい毎日でも無理なく変えられる生活習慣
夜型生活をやめて朝型生活に切り替えたいけど、どうしても続かない…」そんな悩みを抱える人は少なくありません。朝型生活は、生活リズムを整えるだけでなく、勉強や仕事の効率も上がると言われています。本記事では...
運営情報 スタリバとは？『どう生きていくか』を考えるための教養メディア
「この先、自分はどう生きていったらいいのだろう？」という問いを抱えたことはありませんか？進学、就職、趣味や人間関係…日々の選択が将来につながる中で、「正しい答え」がわからず悩む学生も多いはずです。スタ...