言葉と対話 ネットでの言葉の力：誹謗中傷をしない・されないために知っておきたいこと
「SNSでの一言が思いがけず人を傷つけたり、自分自身が傷つけられたりすることがある。」ネットでの発言や言葉のやり取りが日常になった今、私たちは「言葉の力」をもっと意識する必要があります。この記事では、...
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選択と判断 判断力を鍛える！迷った時に選択肢を整理する5つの方法
「Aにしようか、Bにしようか…決断できずに時間だけが過ぎてしまった」そんな経験はありませんか？進路選択や日常の小さな判断でも、迷う場面は多いですよね。この記事では、迷った時に選択肢を整理し、判断力を鍛...
感情とメンタル 時間の使い方で人生が変わる：価値観を軸にしたタイムマネジメント術
「もっと時間を効率よく使いたいけど、いつも忙しくて何から始めればいいのかわからない…」そんな悩みを抱えたことはありませんか？この記事では、タイムマネジメントの基本と、「自分の価値観」に基づいた時間の使...
選択と判断 SNS時代の情報リテラシー：デマに惑わされないための5つの方法
「SNSで見た情報を信じたけど、後からデマだったと気づいて困った…」そんな経験はありませんか？SNSが発展した現代では、情報が瞬時に広がる一方で、誤情報やフェイクニュースも増えています。情報の受け手と...