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ライブリテラシー 本当に集中できる環境作りのコツ:勉強も仕事もはかどる5つのポイント 「集中したいのに、ついスマホを触ってしまう」「気づいたら机の上が散らかっている」と悩んでいませんか?環境を整えるだけで、勉強や仕事への集中力は大きく向上します。この記事では、簡単に実践できる集中力を高... 2024.12.19 ライブリテラシー感情とメンタル