ライブリテラシー 「人生100年」時代、10代のうちに準備したい“選択力”とは？
「人生は一度きり」——そんな言葉も、もしかしたら昔の話かもしれません。平均寿命が100年に近づくいま、人生は「何度も選びなおせるもの」に変わりつつあります。でも、選択肢が多いということは、「選ぶ力」が...
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ライブリテラシー “何をしても続かない”人のための習慣リセット法
「勉強の計画、三日坊主で終わった…」「日記も筋トレも、始めたけどいつの間にかやらなくなってた」「“続けなきゃ”と思うほど、気が重くなる…」——そんな経験、誰にでもあります。習慣化がうまくいかないのは、...
ライブリテラシー AIが“当たり前”になった社会で、人間に残る役割とは？
「AIが何でもやってくれる未来って、ちょっとワクワクする」「でも、仕事も勉強もAIがやるなら、人間って何をすればいいんだろう？」——そんな疑問を持ったことはありませんか？ChatGPTのような生成AI...
ライブリテラシー 時代によって変わる“正しさ”をどう見極める？価値観リテラシー入門
「それ、今はもう通用しないよ」「前は当たり前だったのに、今は“非常識”と言われる」「正しいことって、結局どう決めたらいいの？——そんなモヤモヤを感じたこと、ありませんか？社会や文化は日々変化していて、...
ライブリテラシー WOOPの法則とは？学生生活で目標を叶えるための4つのステップ
「やりたいことがあるけれど、どうやって実現すればいいかわからない」「計画を立てても途中で挫折してしまう」という悩みを抱えていませんか？そんなときに使えるのが「WOOPの法則」。シンプルな4つのステップ...
ライブリテラシー グローバルマインドセットを身につける5つの習慣
「海外のニュースを読んでもピンとこない」「外国人と話すと緊張する」と感じることはありませんか？グローバルな視点を持つことで、世界をより深く理解し、多様な価値観を受け入れる力を養うことができます。この記...
ライブリテラシー ストレスとの向き合い方：心を整えるための5つの方法
「勉強、部活、人間関係…気づけばストレスでいっぱい！」そんな経験はありませんか？ストレスを完全になくすことは難しいですが、上手に向き合うことで心を軽くすることはできます。この記事では、ストレスとの上手...
ライブリテラシー デジタルデトックスの方法：スマホ依存から抜け出し心をリフレッシュする5つのステップ
「気づけば1日中スマホを見てしまう…」「勉強や睡眠の質が下がっている気がする」と感じたことはありませんか？デジタル機器は便利ですが、使いすぎると心や体に負担がかかることもあります。この記事では、スマホ...
ライブリテラシー モラルとエチケット：10代が社会で信頼されるための基本マナー
「社会に出たとき、きちんとした人だと思われたい…」そんな気持ちはありませんか？学生の頃は「ダサい」「かっこわるい」と思ってしまうことであれ、社会で評価され、信頼されるためには「モラル（道徳）」と「エチ...
ライブリテラシー ネットでの言葉の力：誹謗中傷をしない・されないために知っておきたいこと
「SNSでの一言が思いがけず人を傷つけたり、自分自身が傷つけられたりすることがある。」ネットでの発言や言葉のやり取りが日常になった今、私たちは「言葉の力」をもっと意識する必要があります。この記事では、...
ライブリテラシー ストレスとの上手なつきあい方：心を軽くする5つの方法
「勉強や部活、人間関係…なんだか毎日がストレスでいっぱい。」そんな風に感じることはありませんか？ストレスは誰にでもあるものですが、上手につきあうことで心を軽くし、毎日を前向きに過ごすことができます。こ...