ライブリテラシー 「働くのが怖い」から考える進路のリアルと向き合い方
「社会に出るのがなんとなく怖い」「働く＝しんどいってイメージが強い」「自分に合う仕事がある気がしない」——そんな気持ちを抱いたことはありませんか？進路を考えるとき、ポジティブな夢だけじゃなく、“怖さ”...
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ライブリテラシー 優先順位のつけ方とは？やるべきことを効率よく片付ける方法
「やることが多すぎて、何から手をつければいいかわからない…」「大事なことを後回しにしてしまう…」——そんな経験はありませんか？時間は限られているため、すべてのことを完璧にこなすのは難しいものです。そこ...
ライブリテラシー 夢中になれるものを見つける：好きなことを仕事にする第一歩
「自分の好きなことって何だろう？」「将来、それを仕事にできるかな？」と悩んだことはありませんか？趣味や好きなことを仕事にするには、まず自分を知ることから始める必要があります。この記事では、「夢中になれ...
ライブリテラシー デジタルデトックスの方法：スマホ依存から抜け出し心をリフレッシュする5つのステップ
「気づけば1日中スマホを見てしまう…」「勉強や睡眠の質が下がっている気がする」と感じたことはありませんか？デジタル機器は便利ですが、使いすぎると心や体に負担がかかることもあります。この記事では、スマホ...
ライブリテラシー ストレスとの上手なつきあい方：心を軽くする5つの方法
「勉強や部活、人間関係…なんだか毎日がストレスでいっぱい。」そんな風に感じることはありませんか？ストレスは誰にでもあるものですが、上手につきあうことで心を軽くし、毎日を前向きに過ごすことができます。こ...