セルフマネジメント・メンタルヘルス 自由な時間が欲しい人こそ作りたい——怠惰な状態でもできるルーティン技
「もっと自由時間が欲しいのに、なんだかんだで時間が足りない…」「やるべきことが多すぎて、結局ダラダラしてしまう…」「疲れていると、計画通りに動けない…」——そんな経験はありませんか？実は、自由な時間を...
GPT活用術
セルフマネジメント・メンタルヘルス 
学び方・勉強スキル AIを活用して「意図を読み取る・本質を見抜く」——現代文・小説の読み方トレーニング
「現代文の文章を読んでも、筆者の意図がわからない…」「小説の登場人物の心情がつかめない…」「文章の行間を読むのが苦手…」——そんな悩みを持っていませんか読解力は、単に文章を読む力ではなく、筆者の意図や...
学び方・勉強スキル AIを活用した毎日英単語テスト – GPTを使って効率的に学習する方法
「英単語を覚えてもすぐに忘れてしまう…」「暗記が続かない…」「単語テストをもっと効率よくやりたい…」——こんな悩みを持っていませんか？英単語の学習は、毎日継続して繰り返すことが重要ですが、単調になりが...