ポモドーロテクニック

「同時にいくつものことをこなそうとして、結局どれも中途半端になってしまう」という経験はありませんか？特に、勉強や仕事ではマルチタスクがかえって効率を下げる原因になることもあります。そんなときこそ「シン...