セルフマネジメント・メンタルヘルス 大事な局面で力を発揮するために：日常でできる準備と心がけ
試験、部活の大会、プレゼンテーションなど、大事な場面で力を発揮したいと考えることはありませんか？しかし、「準備不足だった」「緊張してしまった」と悔しい思いをした経験がある人も多いはずです。大事な局面で...
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