ライフリテラシー 自分らしい進路を見つける！価値観マップの作り方
「どんな進路が自分に合っているのかわからない」「周りの意見に流されてしまう」——そんなふうに感じたことはありませんか？進路選びは人生の大きな選択です。その基準を持たないまま進めると、後悔することもある...
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ライフリテラシー 将来の成功を夢見るなら：受験勉強を頑張るべきたった一つの理由
「将来は成功したい。でも、何を目指せばいいのかわからない……」そんな漠然とした夢を抱えている人は少なくありません。特に高校生の時期には、自分がどんな仕事に就きたいのか、何を学びたいのか、はっきり答えを...
セルフマネジメント・メンタルヘルス 新年の抱負の決め方：目標を実現するための具体的な方法
新しい年を迎えるたびに「今年こそ〇〇をやり遂げる！」と抱負を掲げるものの、途中で忘れてしまったり挫折してしまった経験はありませんか？実現可能な抱負を設定するためには、具体的で計画的な方法が必要です。こ...
ライフリテラシー 情けは水に流せ：許しと思いやりが生む豊かな人間関係
「過去の人間関係のわだかまりが気になってしまう」「相手のミスや失礼な態度をなかなか許せない」と感じることはありませんか？そんなときに思い出したいのが「情けは水に流せ」という日本のことわざです。この言葉...
ビジネス＆社会リテラシー モチベーターとしてのリーダーの役割：チームを動かす力を身につける
「リーダーになったけど、チームメンバーのやる気をどう高めたらいいのか分からない…」そんな悩みを持つ人も多いのではないでしょうか？リーダーの重要な役割の一つが「モチベーター」としての働きです。この記事で...
ビジネス＆社会リテラシー 部活やサークルで活用！適切な1on1ミーティングの方法とコツ
部活やサークル、課外活動でメンバーとのコミュニケーションに悩むことはありませんか？「もっと相手の気持ちを知りたい」「チームをより良くするにはどうしたらいいか分からない」という声をよく聞きます。そんなと...
セルフマネジメント・メンタルヘルス 目標を見える化する具体的なステップ：達成に近づくためのツールとコツ
「目標を立てたのに、途中で忘れてしまう」「何をすればいいのか分からなくなる」という経験はありませんか？目標を「見える化」することで、進捗が分かりやすくなり、達成に向けて行動しやすくなります。この記事で...
セルフマネジメント・メンタルヘルス モチベーションを高めるための目標設定術：達成感を味わう5つのステップ
「やる気が続かない」「目標を立てても途中で挫折してしまう」という経験はありませんか？モチベーションを保つためには、ただ目標を決めるだけでなく、それを達成しやすくする方法を知ることが重要です。この記事で...