セルフマネジメント・メンタルヘルス 年末年始は心と体をリセットする時間:休息の大切さと上手な過ごし方 1年間忙しく過ごしてきたあなたにとって、年末年始は心と体をリセットする絶好のタイミングです。しかし、つい「休むこと」を後回しにしてしまう人も多いのではないでしょうか?この記事では、年末年始を有意義に過... 2025.01.01 セルフマネジメント・メンタルヘルス