セルフマネジメント・メンタルヘルス ひとり作戦会議のすすめ:週1で立てる学習プランの作り方 「毎日の勉強、なんとなくやってるけど、これでいいのかな…?」「長期の目標はあるけど、日々の勉強は気分や体調に左右されがち…」そんな不安を感じている人におすすめしたいのが、“ひとり作戦会議”という習慣で... 2025.04.19 セルフマネジメント・メンタルヘルス