「自分にとって大事な言葉ってなんだろう？」
「忘れたくない言葉、誰かに残したい言葉ってある？」
——そんな問いを通じて、自分の価値観や生き方を見つめ直す時間を取ってみませんか？
この記事では、“未来に残したい言葉”を10個選ぶワークを紹介します。
ただの言葉集めではなく、思考力・表現力・価値観を育てるトレーニングとして実践してみてください。
1. なぜ「言葉を選ぶこと」が思考の訓練になるのか？
📌 言葉は、思考や感情を映す鏡です。
- どんな言葉に惹かれるか
- どんな言葉を大切にしたいと思うか
- どんな言葉を未来に残したいと思うか
これらを考えることで、自分の価値観や大切にしているものが自然に浮かび上がってきます。
✅ 「選ぶ」という行為は、“判断する力”を鍛える第一歩なのです。
2. 未来に残したい言葉の選び方：ステップ形式ワーク
ステップ1：まずは思いつくまま書き出す（最低20個）
以下の視点を参考に、心に残っている言葉・座右の銘・歌詞・セリフなどを自由にメモしましょう。
- 昔、誰かに言われて嬉しかった言葉
- 本や映画で印象に残っているセリフ
- 何度も思い出してしまうフレーズ
- 自分の行動を変えた言葉
※ 書き方は自由です。引用でも、自分の言葉でもOK。
ステップ2：その中から「10個」選ぶ
書き出した言葉から、自分が「これは残したい」と思える10個を選んでみましょう。
選ぶ基準のヒント：
- 今の自分にとって意味がある
- 未来の誰かにも伝えたいと思える
- 忘れたくない、残しておきたい
ステップ3：なぜその言葉を選んだのか、一言メモを添える
たとえば：
「雨が降ったら、傘をさせばいい。」
→ つらいときに無理にポジティブにならなくていいと思えたから。
「努力は夢中に勝てない。」
→ がんばりすぎて苦しくなったとき、もっと好きなことに向かいたいと思った。
✅ 言葉だけでなく「自分の理由」を残すことで、言葉が“自分だけのもの”になる感覚が得られます。
3. AIと一緒に選んでみるのもあり！
📌 ChatGPTに「あなたの好きな言葉は何？」と聞いてみると、思わぬインスピレーションがもらえることも。
また、「この言葉に似た言葉って他にある？」と尋ねれば、言葉の世界をもっと広げることもできます。
✅ AIとの対話を通じて、自分の内面を言語化するトレーニングにもつながります。
4. このワークで得られるもの
- 自己理解が深まる
- 思考の言語化スキルが上がる
- 人との対話のヒントになる
- 自分の価値観が見えてくる
- 感情に左右されない“言葉の軸”ができてくる
✅ この10個の言葉は、将来の進路や人間関係に悩んだとき、**“自分に立ち返るコンパス”**にもなってくれます。
まとめ
✅「未来に残したい言葉」は、自分の価値観や感情が映し出される鏡
✅ 書き出して、選んで、理由を添えることで思考力が深まる
✅ AIとの対話も使えば、視点を広げられる
✅ 選んだ10個の言葉は、人生の「軸」として心の支えになる
あなたが「未来に残したい」と思う言葉はなんですか？ ぜひコメントで教えてください。
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